精神值雖然不能像饑餓值以及生命值一樣直接影響角色的存活，但是精神值過低的話會在周圍不斷生成危險的影怪來攻擊角色而且無法入睡。就算殺死它們過一段時間還是會重新生成，遲早會被耗死。所以掌握快速回復精神值的技巧對于后續的生存是很有幫助的。
采花就是最簡單且最容易達成的回復精神值的方法，而且采花沒有任何成本，只要采摘起來就可以了。而且收集到的鮮花還能制作成花環帶在頭上，進一步提升精神值的回復速度。不過要注意采的時候不要采錯了，如果遇到惡魔花的話反而會降低精神值。還有就是使用各種肉類來雇傭一位豬人，這樣它跟在身邊的話也會快速回復精神值。而且自己吃了會掉血的怪物肉也可以實現雇傭，所以能達到廢物利用的效果。只不過怪物肉有概率讓豬人進入狂暴狀態，如果遇到的話趕緊逃跑就可以了。
在下雨或者很炎熱的天氣里精神值也會掉的很快，用樹枝加蜘蛛網做出傘這件道具的話，就能避免繼續掉精神值了。然后通過擊殺海象爸爸有概率能獲得海象帽子，它也是能快速回復精神值的道具，在冬天的時候有能力的話最好弄一個。
游戲里回復精神值的方法有很多，采花做花環以及用肉雇傭豬人是非常簡單有效的方法，花費的材料也很好獲得。然后制作雨傘或者去找海象帽子這樣的道具也能讓玩家的精神值實現快速回復。
