日常任務和活動的刷新時間主要是凌晨5點。這個時間點并不是隨意設定的，而是基于現實世界的作息習慣和規律。在大部分地區，凌晨5點是新的一天的開始，許多活動都在此時重新啟動。
王者刷新是0點還是5點對于《王者榮耀》來說，將任務和活動的刷新時間設定在凌晨5點，既符合玩家的作息習慣，也有利于游戲的運營和管理。同時，這個時間點也是玩家們休息調整的時間，經過一晚上的游戲，玩家的狀態和精力可能有所下降，此時進行刷新，可以讓玩家們重新調整狀態，以最好的狀態投入到新的游戲中。其次，關于健康系統的刷新時間，這主要涉及到未成年用戶的游戲時間限制。根據相關規定，未成年用戶的游戲時間被嚴格限制，只能在特定的時間段內進行游戲。而健康系統的刷新時間，則是每日0點。這意味著，每日的游戲時長限制會在0點進行重置。需要注意的是，盡管健康系統的刷新時間是0點，但未成年用戶的游戲時間依然受到嚴格限制，只能在規定的時間段內進行游戲。
