回答如下：掌機小精靈水君是一只水屬性的精靈，它的特點是擁有較高的生命值和防御力，同時擅長使用水屬性的技能。水君在戰斗中可以起到較好的防守作用，并且能夠對火屬性的精靈造成較大傷害。

因此，如果你在掌機小精靈游戲中需要一個強大的防御型精靈或者需要克制火屬性精靈的話，水君是一個不錯的選擇。它適合用于長時間的戰斗，能夠耐住對手的攻擊并給予敵方嚴重打擊。

然而，是否值得練水君還要根據你的游戲策略和個人喜好來決定。如果你更喜歡快速攻擊或者其他屬性的精靈，那么水君可能不適合你。總的來說，水君在游戲中是一個實用且強大的精靈，但最終的選擇還是要根據你自己的需求來決定。

要抓水君，需要先找到它的出現地點。水君通常出現在水域附近，比如湖泊、河流或海洋。一旦確定了出現地點，就可以在該區域內不斷搜索，直到遇到水君為止。

在抓捕水君的過程中，需要注意它的屬性和能力，選擇合適的技能和精靈進行戰斗，并使用合適的捕捉道具。

如果遇到困難，可以提高自己的等級，或者尋求其他訓練師的幫助。

最終，成功抓捕水君后，可以將其加入自己的精靈隊伍，為未來的冒險之旅增加更多的力量。

技能搭配：

花式冥想(重HP物防+/重HP速度+(替保))：沸水+冥想+(睡覺+夢話/鏡反/冰凍光束/覺醒力量草/覺醒力量電)/(替身+保護)；

不冥想了(重HP一防+)：沸水+冰凍光束+吼叫/劇毒(+保護)/睡覺(+夢話)選2搭配。