肥鵝健身房在不同的時間段會有很多特殊的任務，其中戶外運動的要求是比較多的，玩家需要在較短的時間內完成指定的運動項目，才能達到任務的滿星評價，因此就有人會問肥鵝健身房戶外運動進行時訂單怎么完成？那這里就由小編提供一下訂單完成所需要的運功清單哦！
一、開始運動
在運動之前，玩家為了保證自己的充沛的狀態，可以使用紅鵝飲料增加自己的動力，然后就是開始運動，練練自己的腹肌保證自己不會張小肚子，接著就是體能測試，一般使用1級冰桶就可以了，在運動的時候也要多喝水或者牛奶也可以。
二、壺鈴以及俯臥撐
玩家需要戴上手套然后開始壺鈴的力量訓練，同時結束以后可以進行俯臥撐，這個俯臥撐需要使用到俯臥撐支架才能進行解鎖，不過訓練結束以后玩家基本是屬于很累狀態了，使用紅鵝飲料補充體力就行了。
三、呼啦圈訓練
上述訓練完畢以后，可以進行呼啦圈訓練對全身進行減肥，減肥期間水管會出現問題，為了讓健身卡能持續運轉，建議玩家們可以給水管工道具鉗子，順便一起維修，這樣不僅能節省資金還可以起到鍛煉的作用。
四、跳繩訓練
一般訓練周要持續一周左右，所以后面兩天進行跳繩訓練，大概訓練兩個小時就好了，不過為了讓腹肌可以更快形成，可以再加一組俯臥撐，不過在長時間的運用過程中，機器會出現故障，玩家需要使用鉗子道具來進行維修呵護。
五、野外拉練
最后就是通過野外的拉練來完成最后一組的活動，這個活動可以是野外跑步，也可以是呼啦圈，根據玩家的需求進行指定，記得要帶上飲料補充體力哦！
目前這就是小編提供的肥鵝健身房戶外運動進行時訂單怎么完成的全部信息，這個野外訓練大部分還是室內進行訓練，不過到了最后就是需要去野外進行探索了。
