女性健身減肥app

女性健身減肥app是一款由北京聚創稻殼科技有限公司發行的運動健身軟件，在家鍛煉，無需器械，隨時開始！快速達到最佳的健身效果！每天七分鐘，就能很快擁有比基尼身材！可以助你擁有纖細的腰圍，緊實臀部，燃燒腹部脂肪，瘦大腿，美臂美胸，強壯腰背，快開始在家訓練吧！如果您是女性，想健身、減肥、平腹、瘦腿、美臂美胸，選擇該軟件就對了！

小編精選：減肥app

軟件功能

詳細的動畫教學將指導您快速開始訓練。科學的動作將助您獲得健身最佳效果。裝在您口袋里的私人健身教練！

100+ 健身動作

100多個健身減肥動作，針對身體的不同部位：臀部，部位，腿部，手臂，腹部，胸部，腰部等。所有動作都是由專業健身教練設計，可以幫助您獲得理想的體形和有效的瘦身效果。

在家鍛煉

每天花幾分鐘來保持身體健康，鍛煉身體，無需設備。利用碎片化時間達到健身效果

無需設備

所有鍛煉都可以在家中或任何地方進行，因為所有這些家庭鍛煉都不需要任何設備。遵循30天計劃，每天花5-10分鐘瘦身并保持健康！

Hiit鍛煉和脂肪燃燒鍛煉

最好的減肥計劃減肥和最佳脂肪燃燒鍛煉和健身鍛煉應用程序，脂肪燃燒鍛煉和健身鍛煉，以獲得更好的體形。通過脂肪燃燒鍛煉來燃燒卡路里，并結合健身鍛煉以獲得最佳效果。

軟件特色

* 專門針對女性設計，科學證明可以改善健康，達到減肥效果

* 100％免費！沒有鎖定功能

* 免費的家庭私人教練，無需任何器械設備

* 詳細的動畫教學指南

* 臀部鍛煉，女性腹部鍛煉，減肥運動，燃燒脂肪鍛煉，女性腿部鍛煉

7種鍛煉模式可供選擇

? 每天全身訓練

? 每天5分鐘擁有平趟的腹部

? 7分鐘臀部訓練

? 強壯腰背7分鐘訓練

? 快速瘦腿運動

? 美臂和美胸鍛煉

? 7分鐘健身

更新內容

v9.5.0：

增加發現板塊

優化了動作細節

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