簡約辟谷app

簡約辟谷app是一款非常好用的健康減肥軟件，是專門針對廣大需要減脂減肥的用戶打造的監督平臺，軟件里面會為大家羅列出詳細的食物卡路里、營養含量，還有許多用戶打造的飲食搭配，以及營養搭配師推薦的健康套餐，這樣你就算不知道自己應該吃什么的時候，就可以參照這些方案進行搭配了，非常適合許多健身和減肥的用戶使用，所以有需要的小伙伴不要錯過哦！

軟件特色

飲食記錄——記錄每天的能量攝入及消耗，體重曲線一目了然；

食譜計劃——健康飲食合理搭配，食譜步驟清晰詳盡；

食物庫——食物熱量智能查詢，讓你輕松避開高熱食物；

運動搭配——碎片化訓練教程，讓減脂塑形事半功倍！

軟件功能

1、用戶們隨時都能使用這款軟件可以輕松的記錄自己輕斷食的時間。

2、可以根據你自己的情況選擇不同的方案來參與里面的每天打卡。

3、通過這款平臺制定自己的減肥計劃是非常輕松的，而且題目的方案也非常多。

軟件亮點

1、【體重記錄】手動記錄體重，體重變化趨勢圖一目了然，體重數據變化；

2、【飲食管理】飲食打卡、食物熱量一覽無余，實時數據總結分析；

3、【健身課程】免費減肥健身課程，針對不同需求提供不同課程。

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v5.3：

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