普拉提隨身學(xué)最新版

普拉提隨身學(xué)是一款由深圳市圣鋒科技有限公司所研發(fā)的健身軟件，你可以體驗(yàn)智能化的健身方式，讓你可以更好的學(xué)習(xí)對(duì)應(yīng)的知識(shí)，培養(yǎng)你的鍛煉意識(shí)，學(xué)習(xí)對(duì)應(yīng)的鍛煉技巧。普拉提隨身學(xué)app用戶(hù)提供豐富的線上教學(xué)視頻課程，幫助用戶(hù)學(xué)習(xí)普拉提獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)技巧，隨時(shí)隨地拿出手機(jī)進(jìn)行鍛煉，提高自身身體的控制能力，輕松塑形。

軟件特色

1、普拉提適用用戶(hù)自定運(yùn)用健身知識(shí)，全面實(shí)施智能化移動(dòng)辦公。

2、給予精確的活動(dòng)數(shù)據(jù)信息，提高你的鍛煉效率，完成智能化新健身方式。

3、詳細(xì)的計(jì)算你每日運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)信息，紀(jì)錄身體運(yùn)動(dòng)情況，還可以參與健身課程。

軟件優(yōu)勢(shì)

1.瑜伽動(dòng)作

即使零基礎(chǔ)的小伙伴們也可以在這里學(xué)習(xí)到更多的瑜伽動(dòng)作。

2.高清視頻

提供的都是一些高清視頻，能夠讓你免費(fèi)的進(jìn)行學(xué)習(xí)和了解。

3.專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)

會(huì)有專(zhuān)業(yè)的老師來(lái)進(jìn)行1對(duì)1的指導(dǎo)，隨時(shí)可以指導(dǎo)你的動(dòng)作。

4.培養(yǎng)興趣

簡(jiǎn)單易學(xué),動(dòng)作平緩.減輕工作壓力,樹(shù)立自信心,培養(yǎng)興趣使自身更加優(yōu)雅。

5.強(qiáng)大穩(wěn)定

長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)可以使您核心部位的穩(wěn)定性提高,肌耐力增強(qiáng),不受活動(dòng)地點(diǎn)的限制。

6.運(yùn)動(dòng)原則

兼容了生理和心理的相關(guān)研究成果,運(yùn)用自身體重、多次數(shù)、小重量以及冥想的運(yùn)動(dòng)原則。

軟件功能

能夠在此獲取到很多強(qiáng)大優(yōu)質(zhì)身體鍛煉服務(wù)

擁有很多強(qiáng)大高清視頻，動(dòng)作講解十分信息

所有的視頻教學(xué)資源全部免費(fèi)，學(xué)習(xí)很簡(jiǎn)單

在手機(jī)上就可以學(xué)習(xí)到很多普拉提正確步驟

很多不錯(cuò)零基礎(chǔ)教學(xué)聚集，學(xué)習(xí)效率十分高

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