開練健身最新版

開練健身是一款由重慶遠略科技有限公司所研發的運動健康軟件，為用戶帶來智能的數據分析，讓你更加熟悉自己的身體，同時定制裝屬于你的訓練計劃，讓你數據永遠不丟失。可以根據個人情況推薦訓練，還能數據同步，而且有很多動作的講解，讓你在健身的道路上少走彎路，應用還會記錄你的每一次健身，讓你時刻都可以根據計劃來運動，讓你體驗到最有效最高效的運動模式。

軟件特色

【訓練計劃】

將訓練內容一鍵生成計劃，下次訓練直接套用，還能自定義分類整理訓練計劃。

【統計分析】

智能分析你的歷史訓練數據，根據時間、部位、動作等多個維度提供可視化圖表，助你快速復盤訓練效果。

【終身云備份】

一鍵登錄，多端同步，阿里云加持，數據永不丟失。

【豐富動作庫】

300+常見訓練動作，覆蓋各種訓練器械，持續更新擴展，還支持自定義動作。

【高效記錄】

讓你不分心，聚焦訓練本身，同時快速記錄當前訓練數據。動作，組數，次數，熱身，遞減，超級組統統不在話下。

軟件優勢

1、全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數；

2、豐富健身視頻內容，燃脂、拉伸、減壓等系列健身課程。科學制定運動計劃；

3、訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景；

4、圖片分享，見證每一個人的蛻變。結識同樣熱愛運動的朋友，讓健身不再是孤獨的堅持。

軟件功能

1、利用大數據分析，建立符合國人的運動數據分析模型;

2、獨創GPS軌跡運動算法，準確記錄各類運動軌跡;

3、更準確記錄運動過程中的能量消耗，幫助運動者科學減肥。