柿子小本子最新版

柿子小本子是一款由上海臣錫信息技術有限公司所研發的運動健身軟件，為用戶帶來豐富的健身活動，快速的塑造體形，精確了解每日的攝入，和營養的消耗。在平臺上設置自己的減肥計劃就能輕松進行運動健身執行減肥計劃，提供的輕斷食服務非常的智能科學，幫助更多的用戶們在健康的前提下輕斷食高效完成減肥的任務。學會的自律，在你的小本本上記錄下來。

軟件特色

1、用餐計劃：個性化的營養套組，輕斷食，幫助您更快地塑造體形。

2、運動/喝水打卡計劃：卡路里記錄追蹤，飲食，喝水等直觀的設計準確知道您一天的攝入與消耗量

3、吸風引露：進入app開啟吸風記錄，你可以方形呼吸，三角形呼吸，古代瑜伽呼吸，放松呼吸；你還可以開啟飲露記錄，選擇你的運動情況后，系統會給予對應的喝水量建議

軟件優勢

1、用戶們想要更好的身材和體型可以通過平臺及時找到適合自己的運動健身類型；

2、每天按照自己制定的目標執行就能在一定的時間里看到成果；

3、享受全面的運動服務，隨時進行運動健康管理體驗。

軟件功能

1、為更多的用戶們提供便利的減肥服務管理工具，輕松進行科學的輕斷食打卡；

2、在平臺上有更多的減肥計劃可以讓用戶根據自己的狀態選擇；

3、每一餐都是非常營養科學的，讓你吃的好還能瘦身。

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