七分鐘鍛煉法 v2.05 七分鐘鍛煉法是一款基于科學(xué)研究的鍛煉方法app，是科學(xué)家設(shè)計(jì)的七分鐘鍛煉法，每天僅僅只需要7分鐘，套左右的動(dòng)作，每組動(dòng)作30秒，長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)的話，效果相當(dāng)于長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，經(jīng)證明... [生活服務(wù)] 2023-08-15 67次查看
